Ονειρεύεσαι σφιχτούς γλουτούς που «κοιτάζουν στον Θεό»; Ακολούθησε για δύο εβδομάδες το παρακάτω workout της κορυφαίας γυμνάστριας Pamela Reif και θα μας θυμηθείς!
Αυτό είναι το πιο νόστιμο και υγιεινό πρωινό που θα σε κρατήσει χορτάτη
Η Reif σου δείχνει αναλυτικά πώς να εκτελέσεις τις all – time αγαπημένες ασκήσεις για σφιχτούς γλουτούς που θα σε γεμίσουν αυτοπεποίθηση, ώστε να φοράς με άνεση ό,τι θέλεις – από skinny jeans μέχρι brazilian μπικίνι το καλοκαίρι!
